Cum sa-ti alegi corect ochelarii de soare

Ochii sunt de neinlocuit. Este important ca toti oamenii sa-si protejeze ochii chiar si de razele ultraviolete ale soarelui. In acest scop se vor utiliza ochelarii de soare. Totusi, cum puteti alege corect ochelarii de soare?

Specialistii ne sfatuiesc sa tinem cont in aceasta decizie de culoarea lentilelor, tipul acestora si gradul de protectie pe care o ofera.

Culoare lentilelor nu trebuie sa completeze doar culoarea tenului, ci si sa protejeze ochii de razele soarelui. Medicii recomanda intotdeauna sa se poarte ochelari de soare mai ales in locurile in care expunerea la soare este mult mai accentuata.

De ce este necesara purtarea ochelarilor de soare?
Ochelarii de soare pot bloca razele ultraviolete, in mod special cele UVB care sunt destul de periculoase. Razele UVB au tendinta de a deteriora retina si pot provoca arsuri de piele, iar in cele din urma pot duce la cancer.

In plus, ochelarii de soare contin un strat subtire pe lentila ce nu dispare cu trecerea timpului si are calitatea de a opri razele soarelui sa ajunga la ochi.

Ochelarii de soare devin indispensabili mai ales persoanelor care practica anumite sporturi (inot, drumetii, volei, pescuit, surfing, etc.) in aer liber. Este indicat ca ochelarii de soare sa nu lipseasca persoanelor care desfasoara diferite activitati la altitudini mari, unde razele soarelui sunt mai nocive.

Claritatea vederii:
Ochelarii de soare opresc patruderea razelor de soare in ochi. Prin urmare, vederea este imbunatatita, atat timp cat stralucirea soarelui nu o perturba. De exemplu, cand jucati volei pe plaja si indreptati ochii catre razele soarelui, poate fi afectata capacitatea dvs. de a vedea.

Ochelarii de soare polarizati:
Lentilele polarizate sunt diferite de cele standard. O astfel de lentila are aplicat un strat special care este localizat intre doua lentile mai subtiri. Lentilele polarizate au rolul de a reduce stralucirea soarelui cu o eficienta de zece ori mai mare decat cea oferita de ochelarii de soare normali.

Astfel, vederea este imbunatatita si obiectul vizualizat va avea forma si culori mai clare. Lentilele polarizate sunt foarte utile si in zonele montane, acoperite cu zapada pentru ca reduc efectul de orbire. Acest tip de ochelari de soare mai este mai util pentru cei care merg la pescuit, sofeaza, pentru alergatori, biciclisti, etc.

Lentile de soare fotocromatice:
Acestea sunt lentile care modifica in mod automat culorile in conditii de luminozitate. Initial lentinele fotocromatice au fost disponibile doar din sticla dar mai recent, in urma dezvoltarii tehnologie pot fi disponibile si din plastic si policarbonat.

Ochelari de vedere cu rame curbate:
Ochelarii de vedere cu rame curbate sunt foarte populari in sporturile extreme. Acesti ochelari nu acopera doar ochii ci au si o parte din semi-plastic ce acopera o parte a fetei si le ofera calitatea de a ramane fermi pe fata, pe parcursul desfasurarii activitatilor sportive sau cand persoanele care ii poarta, transpira.

Culoarea lentilelor:
Exista mai multe tipuri de culori de ochelari de soare, care au diverse caracteristici. Astfel, lentilele rosii-portocalii pot fi purtate la orice nivel de intensitate a luminii, lentilele de culoare galbena sunt indicate in caz de vizibiltate redusa sau conditii de lumina slaba, iar lentilele maro pot fi folosite pentru orice nivel de intensitate al luminii.

Ochelarii de soare pentru copii:
Pe timpul verii, copiii îsi petrec majoritatea timpului afara, la joaca. Astfel, ei sunt expusi la daunatoarele radiatii ultraviolete (UV), iar riscul de aparitie a cancerului de piele este mai mare. Învatati-va copilul sa se joace în locuri în care soarele nu patrunde foarte mult, sa poarte îmbracaminte care sa-l protejeze de soare, sa poarte palarii cu cozoroc mare si ochelari de soare!

Susan Taub, doctor la Clinica Taub din Chicago S.U.A., afirma ca "majoritatea parintilor pun în pericol vederea propriilor lor copii. Soarele dauneaza grav atat pielii, cat si ochilor. Pentru copii este mai grav, deoarece ochii lor nu pot bloca foarte bine radiatiile UV."

Este indicat sa tineti cont de cateva lucruri importante înainte de a va trimite copilul la joaca.
Aproximativ 50% din parinti recunosc ca nu cumpara ochelari de protectie 100% UVA/UVB pentru copiii lor.
Desi 82% dintre parinti considera importanta purtarea ochelarilor de soare de catre copii, iar 91% considera importanta protejarea pielii cu ajutorul cremelor de protectie SPF, copiii prefera aceste creme, si nu ochelarii de soare.
Ochii copiilor nu pot bloca radiatiile UV, ceea ce duce la cresterea riscului de vatamare a ochilor.

ATENTIE!!! Majoritatea ochelarilor de soare pentru copii sunt de jucarie, neasigurand o protectie adecvata împotriva radiatiilor UVA/UVB. Asigurati-va de faptul ca achizitionati pentru copii ochelari de soare cu protectie 100% împotriva UVA/UVB!

Ochelari de soare pentru copii - cea mai buna cale de a reduce riscul de aparitie a cataractei
Conform afirmatiei d-nei Maria Antonietta Blasi, medic oftalmolog la Clinica de Oftalmologie din cadrul Universitatii Aquila din Italia si consultant al Comisiei de protejare a vederii, cuvantul de ordine pentru protejarea ochilor copiilor este "Prevenire: Ochelarii de soare ar trebui purtati înca din copilarie, pentru a evita aparitia problemelor la maturitate."

Ochelarii de soare însa ar trebui sa devina o obisnuinta chiar si pentru adulti si, în mod particular, pentru cei care lucreaza într-un mediu de risc (schiori, agricultori si pescari), pentru cei care locuiesc la altitudini joase (precum australienii) sau înalte, pentru cei care sufera de o boala cronica sau pentru persoanele care au ochii albastri si parul blond sau roscat, asa-zisul fenotip clar.

Pentru a proteja ochii este indispensabil sa alegem o pereche de ochelari de soare de calitate, care sa aiba marcajul CE si sa fie însotiti de nota informativa a fabricantului.

Dr. Blasi afirma faptul ca ochelarii protejeaza nu doar împotriva razelor UV, ci si a lampilor (kerato-conjunctivita - o inflamatie dureroasa a corneei si a conjunctivei cu durere intensa, fotofobie si lacrimare): protejati pleoapele cu creme solare, la mare purtati palarii cu viziera (mai ales copiii), evitati plaja si, bineînteles, soarele în orele de varf (între 11 si 16)!

O atentie particulara ar trebui acordata dietei: este bine sa adoptati un regim alimentar echilibrat si bogat în antioxidanti, exista mai ales în fructe si legume.