Osteoporoza face ca oasele sa isi piarda densitatea, sa devina slabe si fragile. Atat de fragile ca o cadere sau chiar tensiuni usoare, cum ar fi aplecarea sau tusea pot provoca o fractura. Fracturile apar cel mai frecvent la sold, incheietura mainii sau coloana vertebrala. Osul este un tesut care este in permanenta defalcat si inlocuit. Osteoporoza apare atunci cand crearea de os nou nu mai tine pasul cu eliminarea celui vechi.

Osteoporoza afecteaza barbati si femei de toate rasele. Dar femeile in special cele in varsta, care sunt la menopauza prezinta cel mai mare risc. Medicamentele, dieta sanatoasa, exercitiile fizice, mentinerea greutatii pot ajuta la prevenirea pierderilor de masa osoasa sau intarirea oaselor deja slabe. Osteoporoza sau subtierea oaselor, poate duce la fracturi dureroase. Factorii de risc pentru osteoporoza includ: imbatranirea, sexul feminin, greutatea mica, hormoni sexuali scazuti sau menopauza, fumatul, unele medicamente, operatiile, fracturi din tinerete, sedentarismul, lipsa vitaminei D, hipertiroidismul si hiperparatiroidismul, tulburari digestive, etc. In timpul copilariei, oasele cresc si se repara foarte repede, dar acest proces incetineste pe masura ce imbatranim. Oasele se opresc din cresterea in lungime intre varsta de 16 si 18 ani, dar continua sa creasca in densitate pana la varsta de 20 de ani. Pierderea treptata in densitatea osoasa se produce dupa varsta de 35 de ani. Femeile pierd rapid densitatea osoasa in primii ani de menopauza (atunci cand perioadele lunare se opresc si ovarele nu mai produc un ovule). Pierderea osoasa este o parte normala a procesului de imbatranire, dar pentru unii oameni ea poate duce la osteoporoza si cresterea riscului de fracturi. Alti factori care cresc riscul de a dezvolta osteoporoza includ: stari inflamatorii, cum ar fi artrita reumatoida, boala Crohn si tulburari pulmonare obstructive cronice (BPOC); conditii care afecteaza glandele producatoare de hormoni, cum ar fi o glanda tiroida hiperactiva (hipertiroidie) sau glanda paratiroidelor (hiperparatiroidism); un istoric familial de osteoporoza, in special o fractura de sold la un parinte; utilizarea pe termen lung a anumitor medicamente care afecteaza nivelele de rezistenta osoasa sau de hormoni, cum ar fi prednison pe cale orala; probleme de malabsorbtie; consumul exagerat de alcool.

Prevenirea si tratamentul includ calciu si vitamina D, exercitii fizice si medicamente pentru osteoporoza. Obiectivele urmarite in recuperarea osteoporozei urmaresc: reducerea sau ameliorarea durerii; reducerea contracturilor musculare; mentinerea mobilitatii articulare; imbunatatirea flexibilitatii musculare; corectarea posturilor vicioase; cresterea fortei musculaturii paravertebrale, abdominale si a membrelor; educarea pacientului pentru evitarea factorilor de risc.

Termenul de terapie combinata se refera la kinetoterapie, electroterapie, laserterapie si masaj terapeutic, cu ajutorul acestor terapii crestem randamentul si eficienta tratamentului osteoporozei. Terapia prin miscare (kinetoterapia) urmareste cresterea fortei musculare, mentinerea mobilitatii articulare si obtinerea relaxarii. Prin exercitii izometrice, active, de mers dar fara incarcare, bicicleta, stepper, metoda de realaxare Jacobson, exercitii de intarire a musculaturii paravertebrale, abdominale si ale membrelor, diagonalele Kabbat. Electroterapie se foloseste mai ales pentru ameliorarea durerilor, dar si pentru decontracturare musculara. Laserterapia actioneaza in profunzime avand efect sedativ si masajul terapeutic este destersant si relaxant actionanad in profunzime ameliorand tonusul muscular si imbunatatind circulatia sanguina si cea limfatica.

Pentru ca un tratament de recuperare medicala sa fie eficient, trebuie respectate anumite protocoale. Nerespectarea cu strictete a acestora ingreuneaza mult procesul de recuperare si scade eficienta tratamentelor. Fiecare procedura de tratament are un rol bine stabilit. Terapia combinata imbina mai multe proceduri, care se completeaza reciproc si ne ajuta sa atingem obiectivele prestabilite intr-o perioada mai scurta, in conditii de maxima siguranta. La centrul nostru lucram dupa conceptul de terapie combinata si efectuam printre altele proceduri de electroterapie, laserterapie, kinetoterapie si masaj medical, adaptate nevoilor fiecarui pacient in parte. Unele proceduri au rolul de a scadea inflamatia si durerile, altele de a creste forta musculara, mobilitatea, coordonarea, rezistenta sau echilibrul. Folosite impreuna si intr-un mod profesionist, procedurile de tratament maximizeaza randamentul terapeutic si cresc sansele pentru o recuperare completa, fara sechele sau recidive. Aceasta abordare moderna a tratamentelor ne-a ajutat sa recuperam complet mii de pacienti cu o vasta patologie in ultimii ani.

Pentru a incepe un tratament de recuperare este necesara o programare telefonica pentru o sedinta de evaluare. Aceasta sedinta de evaluare este efectuata de catre un fiziokinetoterapeut si are ca obiective familiarizarea acestuia cu cazul tau, oferirea de consiliere necesara, stabilirea obiectivelor terapeutuce si alcatuirea planului de tratament care va determina atingerea acestor obiective. Tot in cadrul acestei sedinte se vor face toate testele neuromusculare si articulare necesare. Fiziokinetoterapeutul iti va recomanda un pachet de tratament potrivit pentru situatia ta. Rugamintea noastra este sa iti organizezi timpul inainte de acesta evaluare, in asa fel incat sa poti face programarile pentru toate sedintele de tratament necesare. In acest fel te vei asigura ca vom fi disponibili in zilele si la orele dorite de tine.

sursa: www.kinetikmed.ro